みなさま、お元気ですか?
日本では、この時期のことを「お盆」といいますね。
(ABSには海外のお客様もおられます・・でも日本語で書いちゃダメですね;)
みなさまは、ごゆるりとお過ごしでしょうか?
天気予報など見ると、今年もまだまだ暑いようですので、お仕事の方も休暇中の方も外に出る際、家の中にいるときも体調に気を付けてお過ごしください。
少し余談になりますが、現代人は暑さに弱くなったといわれます。
これはクーラーが浸透して、夏場でも涼しい環境で過ごせるようになったことも一つの要因ですが、総じて日本人の基礎代謝が悪くなったことも大きな要因の一つです。
30~40代の方(わたくしもそうなのですが)、子供のころより「汗」をかかなくなったと思いませんか?そんな方はおそらく安静時の体温が36.5度もなくなっていますよ(もしかすると35度台に落ちているかも)。もしお子様の安静時の体温が低い場合、おなじく注意してあげて下さい。
これは体の基礎代謝が落ち、普段から低い体温で活動できるようになり、発汗機能を使わなくなり・・・高温環境下になってもうまく汗をかけなくなっているため、気温が高くなっても体内の熱を上手に外に逃がすことができず、どんどん体温が上昇して熱中症になりかける・・・そういった状態になりやすいことを意味しています。
そういう状態のときは、少しの猛暑でも体内に熱がこもりやすいので、水分をとって(体内を冷やすとともに発汗を促し、熱を放出しましょう)、木陰に身を置くなど工夫が必要になってきます。
「子供のころから外で遊んでたから大丈夫だよ」などといわず、まずはご自身の状態に合わせて、しっかりと体調をコントロールしてくださいね。
みなさまが元気にバスフィッシングを楽しんでいる報告をお待ちしております☆