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ーここから日常記ー
最近室内で仕事をしているのにも関わらず、やけに喉が渇くと違和感を感じていたのですが、原因はなんだろなと考えていたのですが、エアコンが原因でした!!
外で作業をされている方からすると甘えてる等といわれそうですが、室内で作業をする場合もエアコンによって体調も壊す可能性もありますしなかなか大変ですよね。
そんな私の喉の渇き対策がこれ
左側のケトルがすごく重宝してます朝から夕方まで冷たーく飲めてgood。ただ夏場はケトルのみでは量が足りないので
ペットボトルに水を入れたものを凍らせて持ってきています。
弁当といっしょに入れておけば暑さでオカズが痛む心配も減るし一石二鳥で便利!!
このケトル&ペットボトル作戦とエアコンをぎりぎりの設定で、この夏をのりきれたらいいなー
あとは室内の作業のしすぎで体力の低下(体重の増加)を感じているのでランニングでもできれば最高なんですけど・・・・多分続かないとは思うのと&やる気がでないので。帰宅してから腹筋やダンベルで少しではありますが、筋トレしてごまかしてたりします。
以上店員Aでした!!
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